夜深了，卧室里只剩空气净化器低低的嗡鸣，显示屏亮着“优”，可你却翻来覆去睡不踏实，醒来还有点头痛，这时候问题往往不在“脏空气”，而在稀薄空气。
当我们关窗开空调、让净化器独守一室时，灰尘的确被拦在滤网里，可体感不适却悄悄从二氧化碳爆表开始。WHO 建议室内 CO₂ 低于 1000 ppm 才算空气新鲜，而两口之家密闭一晚，浓度轻松冲到 2000 ppm。
CO₂升高的同时，氧分压下降，大脑缺氧就像偷偷拧小了“注意力旋钮”：孩子写作业犯困，大人工作效率打折，老人心血管负担加重——这一切用肉眼很难察觉，却实实在在危害健康。
更微妙的是，空气净化器再高效，也只是内循环，相当于把一杯水不停过滤，却不往杯里添水。新风系统的逻辑恰恰相反：把户外空气经过多重滤芯净化后送进室内，同时把含 CO₂、甲醛和水汽的旧空气排出去，保持氧气含量与湿度在舒适区。
很多人担心开窗通风就行，但现实常被噪音、雾霾、雨季潮湿和冬季寒风打脸，更别提户型死角、北向房间靠自然风根本换不到。真正的恒氧靠主动送风、智能感知 CO₂浓度并自动调节风量，才能做到 24 小时不间断的微正压通风，让细菌和粉尘也更难倒灌。
如果你想验证自家是否缺氧，最简单的方法是买个便携 CO₂检测仪：睡前读数、凌晨读数一对比，秒知答案。数字若超过 1500 ppm，就说明只净化不通风在你家确实成立。
解决方案分三步：第一步，白天尽量创造短时强力开窗；第二步，使用带热回收的新风机，实现过滤+节能双赢；第三步，选购时留意“全热交换效率”“过滤等级”和“静音指标”，高效滤网 H13 及以上、显热效率 ≥ 70%、低档噪音 ≤ 30 dB，才算过关。别忘了定期更换滤芯和清洗风道，否则新风系统吹得来的新风也容易二次污染。
很多屋主还关心能耗。事实上，带热回收的新风系统把排出去的空气热量借花献佛给进风，可节省 70%-80%的空调负荷；长远看，比每天多开半小时空调更省电。
再往前一步，就是五恒系统：在恒氧的基础上，连温湿度、洁净度、噪音都做到可控，用一套系统取代空调、加湿器、除湿机、净化器和传统新风。这是未来住宅的趋势，也为老房改造提供一步到位思路。
写到这，你也许已经意识到空气干净只是底线，空气鲜活才是品质生活。与其靠一台净化器硬撑，不如尽早了解新风系统甚至五恒系统，把呼吸自由变成家里的隐形标配。毕竟，一觉醒来，清醒的大脑和舒服的嗓子，比那台闪着绿灯的显示屏更能说明空气质量。
